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Notti Serene,
Famiglie Felici

So esattamente cosa provi quando alle 3 del mattino ti chiedi se tornerai a dormire di nuovo una notte intera.

Mi chiamo Margherita e sono una consulente del sonno infantile, con il mio metodo aiuto le famiglie a ritrovare l’equilibrio tra il benessere del bambino e la serenità di mamma e papà.

Neonato che dorme
Margherita Rollino
Margherita Rollino

Chi Sono

Ciao mamma e papà, sono Margherita, una Consulente del Sonno Infantile, una chimica, ma, soprattutto, sono la mamma di 3 bambini, avuti in 4 anni.

Conosco perfettamente la sensazione di sentirti stanca, confusa, sopraffatta dalle notti spezzate e dai dubbi continui: “Sto facendo la cosa giusta? Perché non dorme? È normale che succeda questo?”

Non arrivo da un mondo fatto solo di teoria: arrivo da notti in bianco, da giornate fatte di incastri perfetti, da tentativi, errori e piccoli grandi successi quotidiani. La mia esperienza professionale si nutre costantemente di quella personale e viceversa.

Ho scelto di diventare consulente del sonno non solo per passione e competenza professionale, ma anche per necessità: con tre figli nati nell’arco di così pochi anni, avevo bisogno che tutto funzionasse al meglio per poter non solo “sopravvivere” ma vivere serenamente e pienamente la maternità.

Ho approfondito le mie competenze attraverso due master specializzati nel sonno infantile, studiando e confrontando sia i metodi italiani che quelli internazionali, e sono certificata Vivinfanzia.

Credo fermamente che ogni famiglia sia unica, e che ogni bambino abbia il diritto di essere ascoltato e compreso con gentilezza e rispetto. Il mio obiettivo è accompagnarvi passo dopo passo, con empatia, consapevolezza scientifica e strumenti concreti ed efficaci.

Cosa faccio

Offro consulenze personalizzate per aiutarti a risolvere le difficoltà del sonno e costruire abitudini sane per tutta la famiglia.
1

Consulenza in Gravidanza

Cosa aspettarsi quando si aspetta: risposte concrete alle sfide dopo l’arrivo del bambino
2

Consulenza per Neonati

Stabilire routine di sonno sane fin dai primi mesi di vita, rispettando la fisiologia del tuo bambino
3

Consulenza Prima Infanzia

Strategie personalizzate per aiutare il tuo bambino a dormire meglio e in autonomia.
4

Consulenze Mirate

Come dire addio al ciuccio?Quando togliere il pannolino di notte?
Come gestire i pisolini?

I benefici di un sonno di qualità

Conosciamoci meglio

Durata: 15 min Gratuito
Un incontro introduttivo, senza impegno, per conoscerci meglio e capire quale percorso è più adatto a te e alla tua famiglia.

Il Mio Metodo

Il mio approccio si fonda su tre pilastri: rispetto, gradualità e personalizzazione.

Ogni bambino è unico: ha i suoi tempi, le sue caratteristiche e la sua storia. Per questo motivo non esiste una soluzione valida per tutti, ma un percorso costruito su misura per la vostra famiglia.

Il sonno del bambino non può essere separato dal benessere dei genitori: lavoro considerando l’intera famiglia come un sistema, dove equilibrio e serenità sono fondamentali.

Le strategie che propongo favoriscono l’autonomia del piccolo nell’addormentarsi, ma sempre nel pieno rispetto dei suoi bisogni emotivi e del vostro equilibrio familiare.

Il mio metodo è sostenibile: niente cambiamenti traumatici, ma piccoli passi che portano a grandi risultati.
Ogni percorso viene sviluppato insieme, integrando le vostre routine quotidiane, i valori educativi e le esigenze specifiche del bambino. L’obiettivo non è soltanto che il vostro bambino dorma, ma che tutta la famiglia possa ritrovare serenità, intimità di coppia e tempo per sé.
new born

Piani di Consulenza

Scegli il percorso più adatto alle tue esigenze. Ogni piano è pensato per offrirti il supporto

necessario a raggiungere i tuoi obiettivi.

Consulenza in Gravidanza

€82

1h

Sei in dolce attesa e vuoi arrivare preparata? Rispondo a tutti i tuoi dubbi e domande. Parliamo di cosa ti aspetterà dopo la nascita e come sarà il sonno del tuo bambino nei primi mesi di vita.
Non arrivare impreparata!

Consulenza breve

€102

50 min.

Perfetta se hai bisogno di consigli mirati su temi specifici (es. eliminare una poppata notturna, togliere il ciuccio, affrontare un trasloco).

    • Non include documento riassuntivo o supporto successivo
    • Puoi prenotare una seconda consulenza per monitorare i progressi

Consulenza 0-4 mesi

€152

1h

Un supporto dedicato ai primi mesi di vita, per accompagnare con dolcezza la fisiologia del neonato e impostare le basi di un sonno sereno.

  • 1 ora di consulenza
  • PDF riassuntivo
  • 1 mail di follow-up

Consulenza del sonno 4-36 mesi

€292

1.5h + follow-up

Un incontro intensivo per analizzare la situazione del sonno del vostro bambino e costruire una strategia personalizzata per tutta la famiglia.

  • Diario del sonno
  • 1.5 ore di consulenza
  • “La strategia” in PDF
  • 2 call di follow-up (30 min cad.)

Consulenza del sonno PREMIUM

€502

2h +follow-up

La soluzione più completa: ricevi tutti i benefici di una consulenza personalizzata, con un supporto continuo che vi accompagni passo dopo passo, senza lasciarvi soli.

  • Diario del sonno
  • 2 ore di consulenza
  • “La strategia” in PDF
  • 5 call di follow up (30 min cad.)

Consulenza a domicilio

-

Torino, Milano e dintorni

Un’intera giornata a casa vostra per riorganizzare orari e routine e mettere subito in pratica strategie personalizzate.

Non sarete soli nelle difficoltà: avrete accanto il mio supporto e gli strumenti concreti per affrontare ogni situazione.

Cosa dicono le famiglie

La soddisfazione delle famiglie che ho accompagnato è la mia più grande ricompensa.

⭐⭐⭐⭐⭐

“Abbiamo avuto con Margherita una consulenza 0-4 m che si è rivelata fondamentale per mettere le basi di una corretta igiene del sonno. Quello che ho apprezzato di più è stata la sua grande capacità di ascolto e comprensione, unita a consigli pratici e davvero personalizzati sulla nostra famiglia. Al termine dell’incontro ci ha lasciato un report dettagliato che è diventato una guida preziosa da seguire a casa. Consiglio vivamente Margherita fra tutte le consulenti online: un’esperienza che rappresenta un vero investimento per il benessere del vostro bimbo e della vostra famiglia.”

Francesca L.
Mamma di E. 1 mese

⭐⭐⭐⭐⭐

“Grazie di cuore per tutto, per averci illuminato la strada dopo la nascita del nostro piccolo e per averci fatto capire che le sue crisi fossero normali e fisiologiche ( e per aver calmato le mie ansie), nonché averci dato delle strategie da mettere in atto fin da subito. Tante consulente ci avevano rimandato al 4 mese, invece con te fin dai primi istanti abbiamo costruito un progetto che ci ha portato a essere piu sereni nonostante le notti difficili e le difficoltà dell essere neogenitori. La strada è lunga, ma avere un solo risveglio a notte è per noi oro. Grazie grazie ancora.”

Sara D.
Mamma di G. 2 mesi

⭐⭐⭐⭐⭐

“Dopo la nostra consulenza breve i pisolini del pomeriggio sono diventati da due ore , un sogno! Oggi sono dovuta andare a svegliarlo perché se no avrebbe dormito ancora, ero tentata ma poi come mi hai detto tu non volevo incasinare l orario per la messa a nanna di stasera. Non mi sembra vero pensare che fino a qualche settimana fa dormisse solo 45 minuti e adesso….. ma perché non sei arrivata prima nella mia vita ?? Grazie grazie”
Denise B.
Mamma di R. 6 mesi

Guide Digitali Specializzate

Scarica le mie guide complete in formato PDF. Risorse pratiche e scientificamente fondate per supportarti nel percorso verso notti serene.
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Guida al Sonno dei Neonati (0-6 mesi)

Tutto quello che devi sapere per favorire il sonno del tuo neonato nelle prime settimane di vita.

28 pagine €19

Routine della Nanna per Bambini (6 mesi - 3 anni)

Strategie pratiche per creare routine serali rilassanti e abitudini di sonno positive.

35 pagine €24

Gestire i Risvegli Notturni

Metodi gentili per ridurre i risvegli notturni e aiutare tutta la famiglia a dormire meglio.

22 pagine €16

Iniziamo insieme questo percorso

Trasformiamo le notti della vostra famiglia? Contattami per una consulenza personalizzata.

Perché scegliere una consulenza?

Approccio personalizzato

Ogni famiglia è unica. Creo strategie su misura per le vostre specifiche esigenze.

Supporto continuo

Ti accompagno passo dopo passo con consigli pratici e supporto emotivo.

Metodi scientifici

Utilizzo solo tecniche basate su evidenze scientifiche e approcci gentili.

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